„Mit Resilienz durch jede Krise“ von Rudi Dobrinski

Doris Stein-Dobrinski — Sat, 08 Feb 2025 11:29:58 +0000

Mein ganz persönlicher Buchtipp für dich als resiliente Führungsfrau ist das neue Traainingsbuch für ein gesundes Arbeitsleben von meinem Ehepartner Rudi Dobrinski. Es erscheint am 17. Februar 2025 beim Haufe Verlag Freiburg.

In Zeiten anhaltender Krisen und tiefgreifender Veränderungen sind Menschen gefordert, beruflich und privat auf belastende Situationen zu reagieren und mit ihnen umzugehen. Umso wichtiger ist es, Strategien zur Stärkung der Resilienz zu entwickeln, um die Arbeits- und Leistungsfähigkeit langfristig zu sichern.

Dieses Trainingsbuch von Rudi Dobrinski ist ein wertvoller Begleiter auf dem Weg zu einem resilienten Mindset. Anhand erfolgreich erprobter Arbeitshilfen entdeckst du Schritt für Schritt deine verborgenen Ressourcen, nutzt deine individuellen Stärken und lernst, auch in turbulenten Zeiten die Balance zu halten. Du entwickelst die innere Kraft, alle notwendigen Veränderungen mit Zuversicht und Gelassenheit zu meistern und gestärkt daraus hervorzugehen.

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Inhalte:

Gesundheit als Basis für erfolgreiches Arbeiten und ein erfülltes Leben
Gesundheitsrisiko Stress – Volkskrankheit Nummer eins?
In zehn Trainingsschritten zur persönlichen Resilienz
Resiliente Führung schafft Innovation in stürmischen Zeiten
Mit resilientem Mindset auf zu neuen Ufern
Kraftvolle Meditationen

Mit dem Resilienzprogramm zu mehr Widerstandsfähigkeit

Das Trainingsbuch will dich dabei unterstützen, deine Fähigkeiten zur seelischen Widerstandskraft zu entwickeln und zu festigen. Es bietet dir nicht nur Einblicke in das Konzept der Resilienz, sondern vor allem praktische Werkzeuge und Übungen, um diese Fähigkeit in dein eigenes Leben, besonders auch in deine beruflichen (Führungs-)Aufgaben zu integrieren.

Erfahre mit diesem Buch, …

wie du (noch) unbewusste Kraftressourcen erforschen, fördern und praktisch nutzen kannst
was Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Optimismus im täglichen Leben und Arbeiten bedeuten
die privaten und arbeitsbezogenen Herausforderungen gut zu bewältigen
auch in den schwierigsten Zeiten das innere Gleichgewicht wiederzufinden und zu bewahren
wie du gestärkt aus jeder Krise oder aus Rückschlägen hervorgehen kannst

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Speakerin beim RESILIENZ KONGRESS 2021

Doris Stein-Dobrinski — Thu, 11 Feb 2021 08:42:12 +0000

Resilienz-Kongress 2021 online 12.03. – 17.03.2021

Kongress für mentale und körperliche Stärke

Veranstalter: Sebastian Mauritz – Resilienz Akademie

Untersuchungen zeigen, dass sich Frauen zögerlich verhalten, wenn ihnen eine Führungsposition angeboten wird. Sie legen die eigene Messlatte hoch und wenn nicht sofort alles glatt läuft, übernimmt der innere Kritiker die Regie.

Mein Thema beim Kongress:

Female Leaders brauchen ein resilientes Mindset in volatilen Zeiten

Gilt es doch, in der VUCA-Welt lösungsorientiert mit Veränderungen umzugehen, Krisen zu bewältigen, schnell zu entscheiden, eine tragfähige Teamkultur zu entwickeln bzw. agil und flexibel zu sein. Das geht nicht ohne innere Stärke. Manchmal steht uns jedoch das eigene Mindset im Weg. Die persönliche Widerstandskraft auszuprägen, um sich durchzusetzen, selbstbewusst Ansprüche anzumelden, sich nicht ständig hinten anzustellen bzw. die Selbstzweifel nicht zu füttern, gelingt, wenn Frauen lernen, ihre Ressourcen zu aktivieren. Dann sind sie mental stark und für Herausfoderungen gewappnet.

Melde dich doch einfach schon kostenfrei hier an:

12.03. – 17.03.2021 online | Resilienz-Kongress (resilienz-kongress.de)

Weitere Informationen folgen in Kürze …

Resilienz | Doris Stein-Dobrinski